高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，是人類(lèi)健康的殺手，今年，全球醫(yī)療服務(wù)體系為積極應(yīng)對(duì)新冠肺炎的挑戰(zhàn)，努力救治患者，預(yù)防病毒擴(kuò)散，世界高血壓日活動(dòng)由每年的5月17日推遲到10月17日，今年的宣傳主題是“準(zhǔn)確測(cè)量，有效控制，健康長(zhǎng)壽！”。銀川國(guó)龍醫(yī)院心內(nèi)科張淑菊副主任醫(yī)師認(rèn)為，積極推廣家庭自測(cè)血壓意義非凡。

近期我國(guó)頒布了《2019中國(guó)家庭血壓監(jiān)測(cè)指南》提出我國(guó)高血壓的知曉率與治療率依然不高，而通過(guò)家庭自測(cè)血壓推廣，希望可以改善現(xiàn)狀，美國(guó)頒布了《2020AHA/AMA官方聲明：家庭自測(cè)血壓監(jiān)測(cè)》指出家庭自測(cè)血壓的推廣改善高血壓診斷及管理。

指南建議，測(cè)量應(yīng)遵循每日早晚各測(cè)量2~3次，間隔1分鐘，一定要連續(xù)的測(cè)量5~7天。除外以研究為目的，不建議測(cè)量4次或以上血壓，以避免可能出現(xiàn)的血壓被低估現(xiàn)象，臨床中測(cè)量2~3次最為合適。如按照上述進(jìn)行規(guī)范化地家庭血壓監(jiān)測(cè)，即可根據(jù)135/85 mmHg來(lái)判斷是否患有高血壓。

購(gòu)買(mǎi)血壓計(jì)時(shí)要注意是否為經(jīng)過(guò)認(rèn)證的血壓計(jì)，在使用期間應(yīng)對(duì)血壓計(jì)進(jìn)行定期校正，每年至少一次。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，如何正確測(cè)量血壓是至關(guān)重要的！血壓測(cè)量不準(zhǔn)確會(huì)導(dǎo)致高血壓不恰當(dāng)?shù)脑\斷和不恰當(dāng)?shù)慕祲褐委煛?/p>

盡管我國(guó)家庭血壓監(jiān)測(cè)已經(jīng)取得了很大的“量”的進(jìn)步，但在“質(zhì)”的方面仍需要提升，即提升家庭血壓監(jiān)測(cè)的規(guī)范化、信息化及智慧化水平，以進(jìn)一步推動(dòng)家庭血壓監(jiān)測(cè)事業(yè)的健康發(fā)展，充分發(fā)揮家庭血壓監(jiān)測(cè)在高血壓管理中的重要作用。銀川國(guó)龍醫(yī)院心內(nèi)科將為您健康保駕護(hù)航！